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NATUROPATHIE
NATUROPATHIE
“Si vous avez envie d’être accompagné dans votre vie de manière naturelle”
Naturopathie
La naturopathie est une discipline qui vise à restaurer et maintenir un état d’équilibre et de bien-être, en s’appuyant sur un bilan global de vitalité s’attachant à étudier la cause des déséquilibres de l’organisme.
Visant à rétablir et optimiser l’énergie de vie qui permet les processus de réparation du corps, la « naturopathie » (de l’anglais, Nature’s path, le chemin de la nature) repose sur l’amélioration de l’hygiène de vie et l’utilisation complémentaire de moyens exclusivement naturels.
Elle complète mais ne remplace en aucune manière la médecine conventionnelle.
La naturopathie s’adresse à toute personne en recherche de bien-être ou de mieux-être, tout au long de sa vie.
- Vous souhaitez être acteur de votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie ?
- Vous vous sentez stressé(e)? à fleur de peau émotionnellement ?
- Vous êtes fatigué(e)? épuisé(e) ?
- Vous tombez souvent malade, ou vous vivez une maladie auto-immune, et vous souhaitez accompagner votre système immunitaire?
- Vous rencontrez des problématiques hormonales (puberté, fertilité, ménopause) ? des troubles digestifs? métaboliques ? articulaires ? des problèmes de peau ?
Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux créés par le docteur Edward Bach, dans les années 1920/1930. Médecin, bactériologiste, homéopathe anglais, le Dr Bach avait à cœur de soigner ses patients dans leur globalité. Au cours de sa pratique, il a fait le constat qu’un même traitement médical n’obtenait pas le même résultat chez des patients ayant les mêmes maladies, selon leur état émotionnel. Il a alors élaboré les fleurs de Bach, afin d’harmoniser les états émotionnels difficiles pour permettre de trouver un état global de bien-être.
Elles complètent mais ne remplacent en aucune manière la médecine conventionnelle.
Les fleurs de Bach s’adressent à TOUS, du nourrisson à la personne âgée, et conviennent à tous les états émotionnels difficiles. Elles agissent de manière douce, et ne présentent aucune contre-indication.
Au cours de la séance, je vous accompagne à exprimer l’état émotionnel dans lequel vous vous trouvez, pour vous conseiller les fleurs associées en vous apprenant à les utiliser.
Ateliers découverte
Une occasion de se rencontrer et de prendre le temps de partager autour de thèmes variés liés à la naturopathie. Une pause d’1h30 pensée pour vous permettre d’améliorer votre bien-être au quotidien.
1. Stress, fatigue : et si on repartait du bon pied ?
Dans un rythme souvent effréné, le stress et la fatigue prennent vite place dans notre quotidien. Venez découvrir mes conseils pour préserver votre énergie et votre équilibre naturellement.
2. Préparez-vous au changement de saison pour un hiver serein !
Un atelier pour accueillir la saison froide, en préparant son corps et son esprit aux difficultés de l’hiver.
3. Les clés de la vitalité pour tous !
Explorons ensemble les grands piliers de la vitalité, pour prendre de l’âge tout en restant en pleine santé !
4. Quel petit-déjeuner pour une journée pleine d’énergie ?
« Manque de temps, fringales matinales, fatigue persistante, difficultés de digestion, coup de barre matinal… » : nombreuses peuvent être les problématiques liées au petit déjeuner. Apprenez à composer le petit-déjeuner équilibré, adapté à vos besoins et à votre rythme de vie, pour retrouver le plaisir d’un matin serein et en forme.
5. Ces super aliments qui vous veulent du bien !
Partez à la rencontre de ces aliments « coup de pouce » de la nature, et de leurs bienfaits. Découvrez comment utiliser ces alliés précieux au quotidien, pour renforcer votre vitalité et votre énergie.
6. Ma beauté au naturel.
Comment prendre soin de votre peau, de vos cheveux et de votre vitalité, naturellement ?
7. Surmenage : comment retrouver un quotidien serein et éviter le burn-out ?
Identifiez les signes du surmenage et découvrez des outils naturels pour rétablir l’équilibre. Apprenez à préserver votre énergie, à dire stop à la fatigue et à nourrir votre sérénité.
8. Cerveau, mémoire et sérénité : le mieux-être à tout âge.
Comment entretenir nos capacités cognitives ? Venez découvrir mes conseils pour garder l’esprit clair et apaisé, à tout moment de la vie.
9. L’eau : cette alliée sous-estimée d’un mieux-être au quotidien.
Explorons ensemble les multiples vertus de l’eau : ses qualités et ses bienfaits sur le corps. Et redonnons à cette ressource essentielle la place qu’elle mérite dans notre vitalité.
10. Ma trousse de secours naturelle !
Tous mes conseils pour constituer votre trousse de secours naturelle et faire face aux petits maux du quotidien naturellement.
11. Mieux gérer vos émotions avec la naturopathie
Apprenez à identifier et apaiser vos émotions, pour retrouver l’harmonie intérieure. Venez découvrir comment la naturopathie peut vous accompagner sur ce chemin.
Ces ateliers ont été pensés et créés pour un public adulte. Je les propose à Genève ou autour du Grand Annecy. Pour participer, rejoignez-moi sur Whatsapp.
Si vous êtes une entreprise et que ces ateliers vous intéressent pour vos collaborateurs, n’hésitez pas à me contacter.
Mes services
Au cours de la première séance, nous retraçons ensemble votre parcours de vie, depuis vos racines jusqu’à aujourd’hui, tant du point de vue physique qu’émotionnel, en nous attachant à comprendre vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, activités physiques, projets, …), pour déterminer la cause de vos déséquilibres.
L’ensemble de ces éléments me permet de vous conseiller individuellement pour vous accompagner vers plus de bien-être en prenant soin de votre énergie de vie.
Lors de la séance de suivi, nous complétons le bilan global de la première séance par ce qu’il s’est passé pour vous depuis la première consultation, pour améliorer votre équilibre et votre bien-être actuel.
Si vous souhaitez vous libérer d’un état émotionnel difficile que vous traversez actuellement, je vous propose cette séance spécifique en Fleurs de Bach.
Si vous le souhaitez, je peux me déplacer chez vous, dans le bassin annécien.
Par le toucher, cette technique vient stimuler des zones réflexes du pied et permet ainsi de soutenir le corps dans ses capacités d’autorégulation.
Venez découvrir la naturopathie au travers de ces ateliers pensés pour améliorer votre bien-être au quotidien.
1ère consultation de naturopathie
L’ensemble de ces éléments me permet de vous conseiller individuellement pour vous accompagner vers plus de bien-être en prenant soin de votre énergie de vie.
Consultation de suivi de naturopathie
Consultation spécifique en Fleurs de Bach
Consultation à domicile
Réflexologie plantaire
Ateliers découverte
Mon approche
Durant la consultation, je vous accompagne pour rechercher la cause de vos déséquilibres.
“Ce qui ne s’exprime pas s’imprime”
Pour retrouver durablement une bonne énergie de vie, il me paraît important d’être à l’écoute et de considérer pleinement la racine émotionnelle d’une souffrance physique. Aussi, je vous soutiens particulièrement pour accueillir cette émotion au cours de la séance.
Je vous conseille à partir de techniques exclusivement naturelles, des outils spécifiquement individualisés, pour retrouver et maintenir votre harmonie et votre équilibre au quotidien.
“Nous sommes tous prêts à admettre les conséquences qui peuvent découler d’un violent accès de colère, du choc provoqué par de soudaines mauvaises nouvelles. Si des faits banals peuvent ainsi affecter le corps, combien plus sérieux et plus profondément enraciné doit être un conflit prolongé entre l’âme et le corps. Peut-on s’étonner qu’il en résulte les graves maladies qui nous atteignent de nos jours ?”
Mes formations
Praticienne Naturopathe, Aesculape, Lyon
Spécialisation en naturopathie de l’enfant, Nina Bossard
Réflexologie plantaire bébé et enfant, Nina Bossard
Conseillère agréée en Fleurs de Bach, Les Harmoniques, Lyon
Soins énergétiques, Luc Bodin
Diplôme d’ingénieur chimiste – Ecole Nationale Supérieure de Chimie de Lille
Qui suis-je ?
Bienvenue !
Après des études de chimie, je me retrouve dans l’industrie en tant qu’ingénieur qualité, mettant mon implication et ma rigueur au service d’une quête permanente pour ‘’bien faire’. Je vis pourtant alors une grande perte de sens.
Je me recentre donc peu à peu sur l’essentiel et, par mon cheminement et un travail continu sur moi-même, j’accueille mon hypersensibilité et j’apprends à écouter les maux de mon corps. C’est ainsi que je découvre la naturopathie et que je trouve comment rétablir et maintenir un équilibre pour être bien, durablement.
Cela me redonne du sens, et m’apparait comme une évidence : je souhaite prendre soin de l’Humain, avec la Nature comme moyen.
Aujourd’hui, je vous accompagne avec douceur, en écoutant toutes les dimensions de votre être, pour identifier ensemble la cause de vos déséquilibres, et vous conseiller des moyens simples et naturels pour soutenir votre santé.
Chaleureusement,
Mélanie
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